El impacto de la ansiedad en deportistas profesionales.

Resumen

El principal objetivo de este artículo es presentar de manera clara y concisa el impacto que tiene la ansiedad en el deporte a nivel profesional, con la firme intención de concientizar a los deportistas profesionales y a los que no lo son, de la importancia que tiene la salud mental. Los seres humanos por naturaleza sentimos y expresamos emociones, algunas de ellas son negativas, que nos llevan a tener episodios displacenteros que afectan, en menor o mayor medida el rendimiento fisiológico, y por añadidura, el deportivo. La idea es tener plena conciencia de la situación y buscar ayuda a tiempo que nos permita tener un rendimiento deportivo adecuado, que nos garantice el éxito profesional, personal y por supuesto deportivo.