El desarrollo de las cualidades de velocidad-potencia de los estudiantes.

Resumen

El artículo tiene como objetivo determinar la efectividad del uso de elementos de sambo para el desarrollo de las cualidades de velocidad y potencia de los estudiantes en las clases para la selección de deportes. Hemos compilado un conjunto de ejercicios que incluye elementos de lucha sambo. Este complejo ha sido probado. El artículo presenta la metodología para el desarrollo del entrenamiento de fuerza y velocidad de estudiantes de 17-18 años de edad mediante la lucha sambo para la elección de deportes, analiza los resultados de probar un conjunto de ejercicios para el desarrollo de cualidades de velocidad y potencia, y se revela la efectividad de la aplicación del método del juego para el desarrollo del entrenamiento de velocidad y fuerza de los estudiantes.