El estrés académico y la actividad física de los estudiantes universitarios en tiempos de pandemia COVID 19.

Carlos Felipe Gonzales Alzamora; David Orihuela Llacsa; David Dagoberto Timoteo Chero; Manuel Felipe Álvarez Espinoza; Moisés Alberto Villena Rojas

doi:10.46377/dilemas.v9i2.3091

Carlos Felipe Gonzales Alzamora Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle
David Orihuela Llacsa Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle
David Dagoberto Timoteo Chero Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle
Manuel Felipe Álvarez Espinoza Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle
Moisés Alberto Villena Rojas Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle

DOI: https://doi.org/10.46377/dilemas.v9i2.3091

Palabras clave: estrés académico, actividad física, tiempos de pandemia

Resumen

Por la pandemia cambió la modalidad de estudio universitario, y la virtualidad trajo consigo problemas de adaptación, que generó en estrés académico, y la limitada actividad física por las restricciones complementó negativamente la formación profesional de los estudiantes. Durante los momentos tan tensos que vive el mundo entero, es necesario tomar medidas urgentes para controlar y bajar los altos niveles de estrés con el apoyo sicológico, y desarrollar actividades físicas, ya sea desde el hogar o al aire libre que permite librar a los estudiantes de todas las tenciones que ejerce la vida estudiantil desde la modalidad virtual así como el no poder interactuar físicamente con el resto del claustros ni entre ellos mismos.