Beneficios del ejercicio físico y las actividades educativas en un grupo de adultos mayores

Abstract

En este artículo se exponen las experiencias del trabajo realizado por la Cátedra del Adulto Mayor de la  Facultad de Tecnología de la Salud con la participación de un grupo de ancianos del Municipio Cerro, Ciudad de la Habana, Cuba, con el objetivo de conocer los beneficios percibidos por ellos a partir del ejercicio físico que realizan, combinándolo con actividades educativas que favorecen la cultura continua y permanente de las personas longevas, para colocar a esos hombres y la mujeres mayores, a la altura de los cambios y novedades tecnológicas, sociales y científicas de este tiempo.